Dernièrement, dans votre histoire d’amour, quand l’un de vous deux ouvre la bouche, cela aboutit à un conflit. Du coup, chacun n’ose plus évoquer un sujet ou même simplement raconter sa journée. Si vous cherchez à arranger les choses, il faut une bonne dose de bienveillance, une piqûre de rappel que vous vous aimez l’un l’autre et un peu moins de sensibilité.

Comment se passe votre vie amoureuse ?

Vous avez l’impression que votre homme/femme se plaint tout le temps. Par exemple :

• Le dîner est déjà fait quand il/elle rentre le soir, mais il/elle n’aime pas le plat préparé et refuse même de le manger, car c’est trop cuit ou ce n’est pas bien assaisonné.
• La machine à laver ne fonctionne pas, et il/elle se met à hurler que c’est une catastrophe, que ses vêtements sont tous sales et qu’il/elle n’a pas de quoi se mettre.
• Il pleut, et il/elle murmure dans tous les coins de votre maison que ses plans sont tombés à l’eau, que la météo va bousiller ses chaussures.

Bref, vous ne supportez plus ses insatisfactions, car il/elle n’est jamais reconnaissante.
Ou peut-être que votre partenaire ne cesse de vous lancer des remarques. Aujourd’hui, c’est votre coiffure qui est moche. Hier, c’était votre façon de rire qui était agaçante. Avant-hier, il n’a pas du tout apprécié votre réponse à sa question.

Malgré toutes vos disputes récurrentes, vous avez toujours des sentiments forts pour lui, n’imaginez pas vivre sans lui, et savez bien qu’un bel avenir vous attend, comme le laisse entendre votre compatibilité amoureuse. Même si cette vérification n’est qu’un divertissement, elle est rassurante. Ne vous contentez pas toutefois de cette bonne nouvelle, il est impératif que vous entamiez des actions pour restaurer votre connexion.

Rappelez-vous, être en désaccord ne signifie pas avoir des problèmes

C’est clair que si votre couple subit une crise actuellement, c’est parce que vos envies à tous les deux ne sont pas alignées. Par exemple, votre compagnon exprime régulièrement son mécontentement sur ce qui se passe dans votre foyer, et cela vous énerve au point où vous préférez l’éviter quand il ouvre la bouche, parce que vous ne trouvez pas que les sujets de ses plaintes sont importants. Il exagère selon vous. Vous aimez bien qu’une recette ne soit pas trop épicée, alors que pour lui, une telle préparation ne donne pas du tout d’appétit, et le voilà parti pour un tour de lamentation durant des heures.

Certes, c’est une illustration simple, mais elle évoque bien une situation qui vous divise. Dans des cas pareils, il est crucial que vous vous souveniez qu’avoir des avis divergents n’est pas synonyme de problèmes. Du moment que l’autre n’impose pas ses choix, votre relation amoureuse va encore très bien. Si vous n’avez pas le sentiment de vous sacrifier pour lui, vous êtes encore loin d’une véritable complication.

Pourquoi êtes-vous sensibles aux critiques de l’autre ?

Si votre conjoint dit que votre coiffure est ridicule, comment réagissez-vous ? Est-ce que vous n’en tenez pas compte et ne changez rien, parce que vous vous trouvez belle ? Ou est-ce que vous vous remettez en question et prenez rendez-vous immédiatement chez le coiffeur ? Donc, quand vous ne supportez pas les jugements et les remarques de l’autre, posez-vous la question : pourquoi celles-ci vous affectent-elles autant ?

Les possibilités sont nombreuses. Peut-être que vous passez par une phase de fatigue nécessitant une bonne hygiène alimentaire et des heures de sommeil complètes. Ou sûrement que votre confiance en vous n’est pas au top. Voyez alors les raisons qui expliquent pourquoi les réflexions de votre moitié ont prise sur vous, pour pouvoir ne plus y être trop sensible.

Donnez de la place à la bienveillance

Bien évidemment, vous ne parviendrez pas à communiquer correctement avec votre amoureux si vous ne faites pas preuve de bienveillance aussi souvent que possible. Imaginons que l’autre souhaite que vous refassiez le dîner, car il n’est pas à son goût. Vous n’êtes pas d’accord avec lui, mais parce que vous ne voulez pas le contrarier, car il a été très stressé au bureau, vous vous exécutez et lui demandez même des indications. Dans ce cas, la discussion entre vous va dans le sens de la paix entre vous deux.

Supposons que vous aussi, vous avez eu une journée remplie de pression et ne présentez ni l’envie ni la force de préparer à nouveau un plat qui plaira à l’autre. Partagez alors avec votre conjoint ce que vous ressentez, votre état de fatigue, et grâce à la compréhension mutuelle, vous trouverez sûrement un compromis, comme commander une pizza. Bref, la clé, c’est de savoir écouter et échanger sans juger ni blâmer quelqu’un.